Wann ist die beste Zeit um Pilates zu trainieren?

Abends ab 18:00 ist die beste Zeit für Pilates. Der Stress-Level sinkt, alle Übungen werden achtsam, genau und konzentriert ausgeführt.

Den Arbeitstag ausklingen lassen:
mit Pilates kräftigen Sie nicht nur ihren Körper, Sie entspannen aktiv.

Eveline Falkner

1040 Wien, St. Elisabethplatz 3 – bei „Physiotherapie on the move”

1030 Wien, Obere Viaduktg. 2 - bei "Das Dorf"

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